La Asamblea General de la ONU decretó, a través de la resolución 66/281 de 2012, el 20 de marzo de todos los años, el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.
La resolución reconoce además la necesidad de que se aplique al crecimiento económico un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.
Estudio más longevo sobre la felicidad.
Durante 85 años, la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha estado realizando un estudio científico sobre la felicidad. El Estudio sobre Desarrollo Adulto comenzó en 1938 con cerca de 700 adolescentes. Algunos de ellos eran estudiantes de Harvard, otros vivían en los barrios más pobres de Boston.
La investigación los acompañó a lo largo de sus vidas, monitoreando periódicamente sus alegrías y dificultades, su estado físico, mental y emocional. Y ahora también incluye a las parejas y descendientes de los participantes originales.
Hasta ahora el estudio aconseja 6 acciones para una vida feliz y plena:
El curso universitario más popular y feliz.
En el año 2006, la Universidad de Harvard impartió el curso «Psicología Positiva» que se convirtió en el curso más popular en la historia de la universidad.
El curso se basó en investigaciones sobre la felicidad y el bienestar, y en los conceptos del libro: « Más feliz: aprenda los secretos para la alegría diaria y la satisfacción duradera” del autor israelí Tal Ben-Shahar, profesor de dicho centro de estudios universitarios.
*Fuentes: www.onu.org/observances/happines-dayywww.bbc.com/mundo
